Notificaciones del móvil y enfoque en el trabajo
¿Sabías que, según un estudio de la Universidad de California, Irvine, una persona tarda una media de 23 minutos y 15 segundos en recuperar el estado de concentración profunda después de ser interrumpida? Si multiplicas ese tiempo por las decenas de veces que tu móvil se ilumina o vibra a lo largo de la jornada,…
