bienestar

Por qué los consejos genéricos no funcionan La mayoría de los artículos sobre gestión del estrés laboral dan consejos que suenan bien pero no cambian nada: «haz ejercicio», «duerme mejor», «aprende a decir no». No porque esos consejos sean malos —son razonables— sino porque están desconectados de la causa concreta de cada estrés y no…